视频内容

小孩吃虾的好处有以下几点：1、矿物质丰富：虾中含有较为丰富的矿物质，例如镁、锌、铁、钙、硒等，这些营养成分对于小孩正常的机体发育较为重要，特别在小孩的生长发育期时，钙对于骨骼的发育很有必要。适当的吃虾对于补充微量元素、矿物质有一定好处；2、蛋白质丰富：虾中含有较为丰富的优质蛋白质，可以补充小孩的营养需求。小孩在长身体时需要大量蛋白质，对于小孩而言补充虾容易消化，同时也容易吸收，是较好的营养来源，可以给小孩适当的吃虾。吃虾的时候需要注意年龄较小的小孩是否存在过敏的问题，有时虾吃的比较多，可能会诱发过敏反应，需要适当规避。虾虽然是较好的食物，但是也应该适当的补充，不建议一次吃的过多，避免小孩出现身体上的不适。