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豆制品对血糖有影响吗

发布时间: 2024-10-15

孙香兰副主任医师

山东省立医院内分泌科

视频内容

血糖升高的人群可以吃豆制品,一般不会对血糖产生明显的影响。但是应注意避免吃油炸的豆制品,同时也要注意以下几点:1、摄入量:糖尿病患者饮食治疗的原则,是需要保证每天能量摄入基本固定,吃豆制品时,应该将其对应产生的热量计算到当天摄入的热量中,这时能够保证每天能量摄入的稳定,血糖就不会有特别大的波动;2、制作方式:豆制品有很多,常见的有豆腐等,如果是降豆腐经油炸后再吃,可能会导致血糖增高。因为吃太多的油炸豆制品,可能会导致脂肪的摄入量增加,使患者的血糖出现明显的波动。所以对于血糖比较高的糖尿病患者,可以适量吃豆制品,但是应尽量避免吃油炸的豆制品,比如油豆腐、油炸豆皮等。

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