发布时间: 2023-11-09
母艳蕾副主任医师
北京医院神经内科
睡觉时忽然像踩空其实是属于入睡时的一种抽搐,是正常生理现象。可能很多人都会有类似经历,即入睡、快要睡着时身体忽然抽动,并有踩空感或者坠落感,是入睡时一种正常的肢体运动,称为入睡抽搐,往往会伴有很明显的像坠落一样的感觉,可能会对有些人造成一定的睡眠恐惧,并非没有安全感。除了入睡情况下,还有一些情况也会有入睡时的一些肢体运动,比如脊髓固有的抽搐,会有腹部、躯干等抽搐,均属生理性行为,正常人可以存在。因此无需过于惊慌,如果发生不频繁,对睡眠不会造成太大影响,此时可以先观察。
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