视频内容

孕妇血糖高能吃西瓜，但一定要注意摄入量。西瓜含水量较多，虽然GI(血糖生成指数)较高，为72，但GL(食物血糖负荷)较低，所以对血糖影响较小。100g西瓜只有31千卡的热量，所以基本总热量较低。孕妇吃水果需注意摄入量，妊娠期糖尿病孕妇1天建议补充200g水果，是正常人的一半。一旦确诊妊娠期糖尿病，就要限制摄入的总能量，目的是控制血糖，避免血糖特别高，使胎儿在正常环境中生长。如果血糖控制不平稳，则孕妇发生高血压、胎盘功能减退等并发症的可能性增加。若胎儿在高血糖环境中生长，则流产、早产的风险都会大幅增加。而且胎儿持续在高血糖的环境中生长，出生后容易发生低血糖，所以建议孕妇饮食按照营养师的建议实行。