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由于小儿生长迅速，并且户外活动少、晒太阳少，加上天然食物如母乳、维生素D含量少，常常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。判断宝宝缺钙与否，一定要观察宝宝是否有缺钙的症状，可以从以下两个方面观察判断，3个月大的宝宝是否缺钙： 1、枕秃，宝宝因为钙的下降而出现汗多头痒，时间久了，后脑勺处头发就被磨光，形成枕秃圈，但不能说有枕秃的婴儿都缺钙，有些婴儿在夏季出汗或宝宝穿的过多，也容易出汗，汗多会引起皮肤的发痒，有些婴儿头面部有湿疹也会引起皮肤发痒，这些原因均可使婴儿在枕头上蹭头，出现枕秃； 2、精神烦躁、宝宝爱哭闹、不易入睡、易惊醒、夜惊、早醒、醒后哭闹不止。父母如果观察到宝宝有以上两种情况，就需要补充维生素D及钙制剂，但此时宝宝由于各种脏器发育不完全，补钙存在一定风险，一般以补充维生素D为主。