发布时间: 2023-08-19
谭洪栋主任医师
山东省公共卫生临床中心骨关节外科
腰间盘突出的致病病因有一个是退行性病变,久坐会导致腰椎退行性病变加速,所以久坐是导致腰椎间盘突出的原因。像司机还有这些久坐的职业中,腰椎间盘突出的发病率比较高。 所以临床建议大家应尽可能避免久坐,尤其是持续坐立约30分钟,腰有点酸痛时,大家要经常站起来活动活动,这样能减少腰间盘退变的发生速度,也就能减少腰椎间盘突出发生的几率。因此,建议尽量避免久坐。
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