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如果是先天的头发细软和稀疏，认为是先天基因决定。目前没有很好的办法缓解，或者改善这样的症状。如果原来头发比较多、比较浓密，后天慢慢变细软和稀疏，此时需要寻找原因，给予治疗。这种情况会分很多种，比如头顶脱发导致秃顶，头顶的部位发根变脆、变细，这叫做雄激素性脱发，是由于5α-还原酶比较活跃，导致睾酮还原成二氢睾酮，雄激素的功能过于活跃，使得头顶的头发细软、稀疏、变少、脱落。这时可以用非常特效的药长期维持治疗，改善外观。其它还有各种各样的脱发，比如前头皮的脱发或者是某一个阶段的脱发，都可以到皮肤科进行诊断和治疗。总之，头发的稀疏细软是一个比较复杂，有广泛的原因的疾病，需要到正规的医院诊治。