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肚子着凉拉肚子有可能是因为腹腔，尤其是肠内的环境，受到外界温度变化后出现的轻微异常。这种情况往往不是很严重，可以服用促进黏膜修复、轻度抑制肠蠕动的药物，比如蒙脱石散，一般服用2-3天后，这种情况就可以缓解，同时尽量摄入热的食物，不要进食过油，通过2-3天的调整，机体自身就可能会恢复到正常。如果是因为着凉，同时发生病毒感染，可能腹泻的时间会相对较长，此时可以在服用蒙脱石散的同时，再服用助消化的消化酶，如米曲菌胰酶片，或者添加益生菌进行调整，如布拉氏酵母菌散，同时要注意好休息、尽量不要熬夜，然后吃清淡、易消化的食物，由于病毒往往是自限，3-5天的时间也会慢慢调整到正常。如果是由于细菌影响拉肚子，可能需要口服抗菌素，在服用前一定要做粪便的常规检查，判断有没有细菌感染，因为多数情况往往是消化不良或者病毒感染。