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膝关节出现骨质增生，说明已经有退行性的骨关节病，即骨性关节炎，治疗方法如下：1、保护膝关节：控制体重，减少体重对于膝关节的负担；2、少做损害膝关节的动作：比如爬山、爬楼、长距离行走，或者短时间内活动量过大等问题；3、药物缓解症状：比如可以口服抗炎镇痛药物，包括双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等，进行抗炎治疗、缓解疼痛，也可以口服氨基葡萄糖营养关节治疗，关节疼痛时间比较长时，可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节，以上都为有效的方式；4、关节镜微创处理：对于关节内出现游离体、半月板撕裂，会引起关节疼痛及其加重，应该及时进行关节镜的微创处理；5、纠正下肢力线：如果膝关节疼痛局限于关节内侧间室，即胫骨平台内侧，应该进行下肢的力线测量，看看是不是由于膝关节内翻畸形，导致内侧平台负担过重。如果是这种问题，为了延缓关节的使用寿命，应该进行膝关节的胫骨高位截骨，纠正下肢力线。力线纠正之后，身体的重量向外侧平台分担，内侧平台疼痛会有明显缓解，膝关节还能多用10-20年的时间；6、关节置换：如果关节已经出现严重变形、疼痛和活动受限，往往需要进行关节置换，才能彻底治愈疼痛、恢复功能。