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痛风的时候要非常重视饮食控制即低嘌呤饮食，低嘌呤饮食是除了内脏、酒类是绝对禁忌之外，其它动物性蛋白，各种肉类，包括海鲜、河鲜都尽量少吃。如果尿酸水平还可以，可以适当吃一些，因为蛋白质的东西不是绝对禁止的。蛋白质本身是人体新陈代谢非常重要的物质，所以很多病人在治疗痛风的时候，特别严格的控制饮食，完全不吃肉，一点都不吃，这样其实对身体没有好处。 如果痛风属于急性期的时候或者尿酸水平非常高的时候，要减少蛋白质摄入，最好不要吃，但是动物性蛋白即蛋类和奶类可以吃，其它植物性蛋白，比如豆腐，这些都可以增加蛋白质摄入。如果要吃小龙虾，虾头部分尽量不要吃，因为虾头里边有内脏部分，嘌呤含量相对更高，虾肉可以少量吃一些。