发布时间: 2023-01-29
李晓雯副主任技师
中日友好医院营养科
减肥瘦身、健脾止泻、清火安神、消瘀止血。荷花是多年生水生植物,生活中也是很常见的一种花,荷花很美,有很好的观赏价值, 荷花的品种很多,分花莲、子莲和藕莲三大类。荷花一身都是宝,荷花性温,味苦、甘,荷叶能够清暑解热,减肥瘦身;荷梗能够通气行水、泻火清心;莲瓣能够治暑热烦渴;莲子能够健脾止泻;莲芯能够清火安神;莲房能够消瘀止血;藕节还可以有止血和散瘀的作用。
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