肩周炎的锻炼方法
发布时间: 2023-01-06
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高志成副主任医师
武汉市武昌医院中医（中西医结合疼痛）科
视频内容
患者应进行肩周炎的功能锻炼，因针灸、手术、手法等治疗使粘连的肌肉分离，但局部有创伤，毛细血管有出血，若不立即进行功能锻炼，分离的肌肉会重新粘连到一起，建议患者进行爬墙、背伸、搭肩等运动，同时要求患者在疼痛忍受范围内尽量增加锻炼幅度，通过长期反复的锻炼可对肩周炎的恢复起到促进作用。
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