发布时间: 2023-03-15
张昌勇主任医师
武汉市精神卫生中心精神科
睡眠时间短导致的睡眠障碍,多半是由情绪和生活方式引起,如若改变生活方式,合理调理心理压力,改变情绪,则有痊愈的可能。若能经过专业心理治疗师、心理咨询师和睡眠障碍治疗师的专业指导,则可提高睡眠障碍痊愈的可能性。
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