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睡眠障碍分为原发性和继发性睡眠障碍。原发性睡眠障碍常用安定类药物治疗，因不同药物的半衰期、起效特点、停药时间不同，需要在医生指导下选用药物；继发性睡眠障碍应根据具体原因决定是否用药。引起睡眠障碍的原因包括： 1、躯体疾病：应积极治疗原发病； 2、精神因素：压力过大、过于忧虑、高度紧张，以心理辅导为主，必要时应用抗焦虑药。