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睡眠障碍的用药，分为中药、西药、中成药。1、轻中度睡眠障碍除了调整睡眠习惯以外，适当服用调整体质的药物，如归脾丸、健胃消食的药物，或者就诊于中医院，通过大夫辨证论治，服用汤剂。2、中重度以上的睡眠障碍，可短期内服用治疗睡眠的药物，比如安定或者短效促睡眠的药物；若伴有焦虑和抑郁症，加服抗焦虑的药物。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为主。