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骨质疏松的饮食禁忌，建议患者不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，多吃富含钙的食物，如小鱼、小虾，牡蛎等。另外，多吃含维生素D较丰富的食物，如三文鱼、鲑鱼等。骨质疏松，最大的并发症是脆性骨折。治疗骨质疏松最根本的目的，是预防骨折。由于骨折后，尤其老年患者骨颈骨折、腕部骨折或髋部骨折等，均可对生活质量造成很大的影响，髋部骨折，是很多老年患者临死前的最后一次病痛。