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智齿牙龈肿痛快速消肿的具体做法如下： 1、保持口腔清洁、卫生，饭后漱口并且认真刷牙。如果保护好口腔卫生，细菌难以滋生，炎症容易去除，智齿牙龈肿痛的问题，可以得到快速解决； 2、建议患者尽早到正规医院口腔科或口腔颌面外科检查，明确病因，通过冠周冲洗、上药，如用双氧水和生理盐水交替冲洗发炎智齿周围牙龈，然后进行碘甘油涂抹，可将智齿牙龈肿痛问题快速解决。同时注意给予患者口服消炎药物或注射消炎针剂，通过全身抗感染、对症支持治疗，可以将炎症进行集中清除。炎症集中清除以后，牙龈肿痛问题可以快速解决。另外，还可以给予患者漱口液漱口，或者应用外用药物将细菌杀灭。