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血糖高能吃甜瓜吗

发布时间: 2023-08-20

黄世敬主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

血糖高对甜味食品要严格控制,因为甜味食品大多都是含糖的,都会引起血糖升高。整个水果类都要注意,有些水果可以适当吃,如青瓜或苦瓜含糖量比较少的水果。但是,对于干果类要特别注意,含糖非常高,如红枣或柿饼,就要严格控制。对于甜瓜,如果少量吃应该问题不大,因为毕竟含糖量不是太高,少吃是可以的,尽可能不吃,因为毕竟是甜味食品,鼓励多吃含纤维的、不太甜的水果,所以糖尿病吃水果选择性吃就可以。

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