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膝关节下蹲和起立时疼痛，常见的原因有髌骨软化症、半月板损伤、骨膜或软骨的损伤等。如果半月板损伤到了3/4，需要进行手术修补。如为骨膜问题，需行磁共振检查，查看骨膜损伤的程度。 如果除了疼痛还伴有响声，可能提示为髌骨软化症。髌骨软化症指在髌骨和股骨之间的软骨受到了损伤，一般大多数患者可通过正骨、松筋等手法达到临床治愈，病情严重的患者，可通过手术置换骨膜，或者修正髋关节和肌肉的立线使髌骨恢复到正常的轨迹。