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全身骨头酸痛常见原因如下：一、生理性：如果前几天做剧烈运动，比如越野、长跑等，这时第2-3天会出现全身骨头酸痛，因为机体剧烈运动后乳酸堆积导致疼痛，此时注意休息、多喝水，较快会缓解。二、病理性：1、关节炎：比如类风湿关节炎、风湿性关节炎会出现骨头疼痛，老年人出现骨头全身酸痛是骨质疏松症，骨质疏松由于全身钙质流失，骨头出现软化，出现骨质疏松，会出现骨质疏松性疼痛，导致全身酸痛；2、内分泌功能失调：绝经女性在绝经期左右，即更年期时因为内分泌失调，导致全身关节疼痛，与雌激素减少、心理状态改变、焦虑有关。