发布时间: 2023-08-25
陈伟主任医师
北京协和医院临床营养科
糖尿病患者常将胡萝卜作为水果来食用。因为胡萝卜含糖的数量与常见的水果等同,如每100g胡萝卜所含糖分约为5-10g,而常见的水果每100g也含有5-10g左右的糖分。胡萝卜虽然口感不甜,但其含糖量较高,因此,糖尿病患者应注意胡萝卜摄入量。由于胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,相对来说还是一种安全,并适合糖尿病患者食用的蔬菜。
6.4万播放2023-08-16
2.17万播放2023-01-16
4.55万播放2023-09-15
4.64万播放2023-06-24
4.47万播放2023-02-04
5.14万播放2023-05-30
4.45万播放2023-12-01
3.49万播放2023-03-01
2.62万播放2023-05-10
5.87万播放2023-07-18