发布时间: 2023-07-23
马方主任医师
北京协和医院临床营养科
菊花茶都很熟悉,是大家常饮用的一种茶类,特别是在夏季,还有较燥热的时候。它的主要功效是疏风清热、解毒明目。 在现代药理当中,有一定的降血压和降血脂作用。根据它的疏风清热作用,可以用于感冒初期。 如果感冒初期发热、怕冷、流鼻涕,头晕、喉咙疼,或者有咳嗽,吐一些白色的黏痰症状,可以用开水冲一点点菊花,记住一定要趁热喝,这样才能够达到发汗效果,有可能把感冒给治好。 同样它清热泻火,是一种非常好的饮品。比如上火早期导致的喉咙肿痛、口腔溃疡,有点毛囊炎,或者痤疮,可以平常适量的饮用一些菊花茶,达到清热降火的作用。 现在在办公室工作,经常使用电脑、手机,对眼睛会造成一些刺激,对这种问题适当的用一点菊花茶,有可能会缓解上网或者看手机对人眼睛造成的影响。
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