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精子活力低指A级精子数＜25%，B级精子数＜25%，A+B级精子数＜50%，也称弱精症。精子活力低可以吃以下药物或食物：1、左卡尼汀：具有促进精子生成和精子活力提高的作用；2、番茄红素：精子活力低还可以口服番茄红素治疗，番茄红素含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素E等，维生素A具有促进精子生成、促进精子活力提高的作用，维生素B也参与精子成熟过程；3、坚果：坚果中含有锌、硒等微量元素，对精子活力提高有明显促进作用。