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健康人的一个标志就是排便正常。一般提倡每日排便1-2次，但是由于种种生活的影响，排便次数、排便质量可能会发生改变。短期的改变是常见的，不需要特殊治疗。而如果排便习惯发生改变3个月以上，才考虑可能是一种疾病的前兆。正常人每天排便1-2次，如果3天排1次大便，或者每个礼拜排便少于2次，并且持续3个月，就要考虑便秘。另外有的人每天有排便，但是排便非常困难，排便时间很长，需要40分钟，这也是便秘。还有一些人可能需要吃药才能排便，这也是便秘。所以便秘的形式和原因有很多种。