发布时间: 2019-10-24
边永君主任医师
中国中医科学院广安门医院呼吸科
感冒和食物之间有一定的影响,感冒之后还要区别感冒的特点。外感性疾病要适当吃清淡的食物,不要过于吃油腻肥厚的食物,避免滋腻留邪的弊端。根据感冒的特征,比如因为着凉引起的风寒感冒,流清鼻涕、全身疼、发热相对比较轻、怕冷比较重,患者可以适当吃苏子叶、陈皮等食材或者适当饮用姜糖水,这些食材都有辛温、散寒、解表的特点,有助于风寒感冒缓解。由于夏天或者天热时感冒,出现咽喉痛,发热重、恶寒轻,容易出汗等风热感冒的特点,患者要适当吃凉性、清热的食材,如西瓜,对于风热感冒有一定帮助。
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