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人参果原产于南美洲，现在很多省份引进种植，所以国内也能吃上人参果。人参果是普通的水果，糖尿病患者允许吃水果，尤其人参果的糖分不是特别高，还有一定的营养保健作用。当然不能把人参果当作非常不错的药物看待。人参果实际上是水果，糖尿病患者可以吃水果，没有绝对禁忌哪种水果不能吃，关键是进食量。水果含有很多的纤维，对于糖尿病患者很重要，尤其便秘是糖尿病患者常见的并发症，很多糖尿病患者有误区认为不能吃水果，吃甜的水果血糖很高，不敢吃水果使便秘成了难题。实际上水果可以吃，关键要掌握食物中的碳水化合物总量。如果吃水果，主食里的米、面成分可以减少甚至不吃，以水果做主食也可取。所以糖尿病的饮食控制建议营养均衡、总量控制才重要，不是某种食品绝对不能吃。