发布时间: 2023-04-16
陈素文主任医师
首都医科大学北京妇产医院计划生育科
孕妇可以食用碧根果,在孕期要有多种营养、营养丰富,同时要补充微量元素类物质,可能对于胎儿的生长发育、大脑发育有更多好处。碧根果属于干果类,脂质比较丰富,含有很多脂肪酸,同时含有一定微量元素,对于孕妇而言也有很多好处。但是食用时,也一定要注意控制食用量。可以少量多次食用,避免一次食用过多,否则对身体没有好处。
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