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长期吃钙片有可能出现结石，因为多数结石其实都含钙元素，所以大量进食含钙较多食品或药品，特别是钙片，会造成尿中含钙的机质成分上升，所以容易导致结石。对于已经长了肾结石的病人，鼓励患者可以根据年龄适度补钙，不是说患有结石后，牛奶、豆腐这类富含钙质的食品就不能吃了，而是要适度补充。此外，还要有足够晒太阳时间，这样体内才会有充分的钙。钙对维持机体的平衡以及神经活动都非常重要。长期吃钙片后血液中钙浓度上升，进而尿中钙的浓度也上升，可能导致结石。如果患者担心补钙会造成结石，含钙的食品、药品都不吃，往往随着年龄的增加，可能会出现不同程度的骨质疏松甚至机体会动员骨骼里的钙到血液中，以弥补低钙血症带来的损害，更容易造成结石的出现和发展。