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肩胛骨疼痛，按部位就是老百姓通常说的肩背部酸痛，经常低头玩手机、玩电脑，以及长期的劳损，容易导致肩背部出现酸痛。如果按位置进行划分，靠上的肩背部酸痛就是通常说的颈椎疼痛，靠下的肩背部酸痛就是肩背部的韧带、肌腱钙化引起的疼痛。在治疗上，如果肩背部酸痛的位置靠上，则表明患者出现颈椎病变，建议患者到医院进行进一步的检查，通过拍CR片子，甚至通过CT排除其他疾病。颈椎病大概分四方面的原因，患者应明确颈椎病的病因，到正规医院进行治疗。因肩背部劳损导致肩背部酸痛的患者，应注意改善生活习惯，养成良好、正确的坐姿，尽量减少低头玩手机、玩电脑的时间，避免久坐，建议患者经常进行一些扩胸及背部的保健活动。如果患者的疼痛无法缓解，建议患者到医院进行正规的检查，查明原因后，进行对症治疗。