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宝宝如果腹泻和便秘经常交替，可能是宝宝消化道发育处于不太稳定状态。由于在添加辅食的过程中，有可能添加辅食过多或者过快，导致宝宝肠胃不适应，就有可能出现便秘。如果便秘后调整饮食，但是调整状态不合适，也有可能会出现腹泻。这种状态随着宝宝慢慢适应辅食及外界环境，会自行调整过来。如果腹泻次数多，可以吃一些对症药物，也可以帮助按摩腹部，改善肠蠕动，等待宝宝自行调整消化状态。如果症状严重者，可以到医院找专科医生进一步诊治。长期便秘和腹泻交替，有可能会造成消化不良，或者严重腹泻也会导致脱水。所以如果通过简单饮食调节，没办法改善宝宝症状，还是需要医生治疗，进一步诊断孩子发生这种状态的具体原因。