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作为一个正常人来说，什么食物都可以吃，但不要暴饮暴食，不要过分就可以。因为心脏可能有问题或者有潜在有问题的病人，需要特别关注哪些食物对心脏好。有高血压的人，少吃点盐； 如果有糖尿病的人，尽量不吃含糖的食物； 不要吃太油腻的东西，脂肪类要控制，因为血脂是心脏病的罪魁祸首，控制血脂是一个很好的方式方法； 还有抽烟，抽烟对血管非常不好； 蔬菜类对心脏很好，包括芹菜、萝卜这些都可以； 另外就是水果，水果绝大多数对心脏都有帮助的； 还有一些海产品包括海带、紫菜，这些都对心脏不错； 现在有些经济条件很好，可以吃一些硬果类的食物也是不错的。