发布时间: 2023-07-06
赖靖慧副主任医师
福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科
穴位按摩可以治疗头痛。因为头痛原因相对较多,比较常见的是瘀血阻络经络可以引起头痛,所谓是不荣则痛,不通则痛,通过推拿和穴位按摩的方式可以起到活血通络,从而可以达到改善头痛的目的。对于轻度头痛症状可以采用自我保健方式,比如可以自己按摩神庭、印堂、百会、风池或者太阳等头面部穴位。具体方法可以使用拇指按揉相应穴位,顺时针按揉36次以达到酸胀为主。如果还是存在头痛也可以采用刮痧梳,刮痧梳从前往后或者从中间往两侧进行刮痧,也可以达到活血通络目的。如果疼痛比较剧烈或者经过上述处理方式以后,疼痛仍然无法有效改善,建议要及时到医院进行就诊。
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