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血糖高的糖尿病患者可以吃南瓜吗

发布时间: 2023-10-24

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖高的糖尿病患者可以吃南瓜,但是吃的南瓜应该代替主食,否则南瓜是升糖比较快的一种物质,吃了南瓜以后,就容易造成血糖升高。南瓜中含有丰富的营养物质,其中含有一个元素叫做钴元素。钴元素对胰腺的胰岛细胞的功能具有很好的作用,所以从某种意义上来说,吃南瓜对于糖尿病患者有利。但是南瓜的升糖指数比较高,所以每次只能少量食用,而且要代替一定的主食。因为糖尿病患者的治疗过程中,饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者的饮食治疗是对每天进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等进行总量的控制,所以食用的南瓜应该占到主食的一部分,不能是在主食以外。如果是在主食以外,这一天患者食入的大卡过多,就容易造成血糖的波动、血糖的升高,这样对患者不利。糖尿病患者一般对吃的食物种类没有过多的限制,只是对吃的量有一定的限制,不论吃什么食物,都要计算好其产生的大卡。如果产生的大卡过多,超过了自己的承受能力,也就是超过了替换主食的能力的时候,就要少吃。

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