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韧带拉伤是热敷还是冷敷？临床看见很多病人在急性损伤以后，在早期有一些病人都喜欢热敷，甚至对其进行揉的动作，但是这个对韧带拉伤急性期的处理是错误的，韧带拉伤急性期的处理一般是在受伤后24-48小时，除了减少活动以外，这个时间范围内应该做局部的冰敷，有些肿胀比较严重的，还需要做一定的加压包扎，减少水肿。如果是早期做热敷，拉伤后局部血管的破裂以后，它会出现局部的出血肿胀，所以在48小时以内应该是冷敷，48小时以后，因为局部的损伤后出血已经停止了，那么这时就可以做热敷，热敷的目的就是要加快出血的这些组织吸收的过程，所以早期冰敷，48小时以后可以考虑热敷。但是有些损伤比较重的，热敷的时间还应该延后更多一点。