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经常觉得小腿一阵热流，主要是腿部筋膜炎导致，如剧烈运动后会感觉小腿一阵热流，主要由于支配下肢的神经感觉异常，常因腰椎神经受到刺激，应避免长时间伏案工作，避免弯腰持重，可以减少坐骨神经的卡压，避免神经根受刺激，从而造成腰痛和坐骨神经痛，有助于保护下肢神经功能。部分情况下四肢血压、血管较稳定，很少出现突发性的血流增加，所以一阵热流只是感觉异常。糖尿病患者平时应注意控制自身血糖，避免高血糖造成末梢神经炎。可通过多做功能锻炼，如踝关节的背伸和跖屈运动，可以增加小腿三头肌和颈肩肌的肌力，能更好的保护踝关节稳定性，也有利于促进下肢血液循环，避免血液淤积，从而减轻局部肿胀，避免出现异常感觉。也可通过综合治疗，如理疗、热敷、功能锻炼等，避免诱发因素的发生，也可使小腿异常感觉得到治愈。