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骨折后如何做康复训练

发布时间: 2023-05-29

孙群周副主任医师

河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)白马寺院区综合骨科

视频内容

骨折术后功能锻炼应谨慎对待,在骨折愈合前建议有支撑保护下的部分负重,比较理想的做法应当是强调个体化治疗。患者情况各不相同,指导功能锻炼应参考年龄、骨折类型、骨质疏松情况、内固定手术质量等多种因素,不应千篇一律。骨折后早期介入康复治疗是促进骨折愈合、恢复关节功能的有力措施。康复采取循序渐进原则,活动度由小到大,次数由少到多,强度由弱到强,以不加重骨折部位疼痛为宜。早期活动的目的是减轻患者疼痛,防止肌肉萎缩,改善关节活动范围,增强股四头肌、腘绳肌的肌力。一般可指导患者活动脚趾,做股四头肌等长收缩,有意识绷紧或放松小腿肌肉,指导患者家属被动活动踝关节、膝关节等,中后期逐渐由被动活动变为主动活动,逐渐增加活动量及活动度。老年患者恢复慢应延长卧床时间,下床活动前应做好离床功能锻炼,下床时应有家属看护或搀扶,避免肌肉萎缩、肌力下降导致的摔倒。

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