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大腿肌肉疼痛的原因具体如下：1、行走的距离比较长：比如患者平时行走的距离每天是5000m左右，其突然间将距离增加到10000m的情况，此时会不可避免地出现大腿肌肉疼痛；2、站立的时间比较长：也会引起大腿肌肉疼痛；3、改变运动方式：若平时患者都在公园、马路，甚至在室内、院子里行走，突然间改变运动方式，如爬1000-2000m的高山，此时会出现大腿肌肉的疼痛。此类疼痛是因为改变运动方式和运动强度所导致，肌肉在短时间内需要适应的过程，一般3-5天以后会自行缓解；4、牵拉性损伤：若出现大腿内侧的疼痛，且髋关节外展时疼痛加重，同时也不能够盘腿坐在床上。此类情况，主要见于大腿内侧的内收肌，受到牵拉性损伤所导致的疼痛。因此大腿肌肉痛要分清楚原因和疼痛部位，针对不同的原因进行治疗，同时针对疼痛采取不同的方式。可局部做热敷，同时口服非甾体类的消炎止痛药，可缓解大腿肌肉痛。