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生活中能缓解头痛的食物较少，咖啡可能缓解偏头痛。咖啡较特殊，部分患者饮用咖啡后可能会引发头痛、偏头痛发作，但部分偏头痛患者饮用咖啡后，可能治疗偏头痛。如果饮用咖啡能够帮助缓解疼痛，可以鼓励患者适当饮用，如每天饮用1杯咖啡，但不要饮用过多，因为饮用过多对身体基本没有好处。富含味精的食物，以及奶酪、巧克力或腌制食品等，均可能容易引起偏头痛发作，而酒精有扩张血管的作用，容易引起偏头痛发作。所以对于有长期偏头痛发作病史的患者，尽量不要食用以上食品。