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青少年属于非常活泼好动的时期，如果没有戴眼镜，比较安全的方式是在活动的时候注意防护眼睛。尤其是男孩子爱踢球，在踢的过程中一定要注意避开，不要往头目踢，以免球撞击到眼睛然后对眼睛造成很大的冲击力，对角膜、晶体、玻璃体和视网膜造成冲击，甚至部分孩在这种强大的冲击力下造成网脱，造成致盲性眼病的发生。对于戴有框架眼镜的孩子更加应该注意，因为框架眼镜在极端的情况下，在冲击的条件下会碎，一旦碎扎到眼睛里会造成眼球的破裂伤，甚至造成眼内容物的流出，造成失明。部分孩子配戴角膜接触镜，如果配戴角膜接触镜，建议一定要定期更换，要在医生的指导下进行严格的消毒。