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大腿外侧疼痛，一方面肌肉会引起疼痛；二是神经受刺激会引起疼痛；还有髋关节的病变也有可能会引起大腿外侧一些疼痛；另外腰椎间盘突出如果高位，如在腰1-2、腰2-3位置的突出，压迫相应的神经也会引起这一部分区域的疼痛。 所以疼痛如果仅仅限于大腿外侧，相应的手掌大的这样一个支配区域，那么很有可能叫股外侧皮神经炎，或者是由于某些炎性刺激导致股外侧皮神经在发出的过程中受到一些炎性的反应，会引起疼痛，这个时候做理疗，局部做按摩、热敷，待炎性消退后疼痛自然而然就会缓解。 但是如果当蹲起髋关节有明显疼痛的时候，就要特别小心髋关节是否存在一些问题。如果经过治疗都未缓解，需小心是否存在腰椎间盘突出压迫神经的情况，因为这也有可能会引起大腿外侧的疼痛，但是不要随便给自己下结论，如果疼痛持久，需找专科的医生给予一些相应的查体、指导和治疗。