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女生月经的注意事项主要包括以下几方面： 1、保持外阴卫生和清洁，要及时更换卫生巾，卫生护垫不要超过两个小时，如果时间长，容易出现细菌繁殖； 2、保持会阴部通风； 3、保持大小便通畅； 4、保证合理的休息，生活、工作上要减轻负担、合理安排，培养良好的生活习惯； 5、避免在经期受凉，注意饮食卫生和饮食的合理安排。