发布时间: 2020-04-30
周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院儿科
儿童感冒发烧的时候,一定要选择含维生素多的食物,比如新鲜蔬菜、水果,如梨、橙汁等。如果不爱吃梨,可以熬冰糖梨水促进宝宝痰排出。此外,还可以喝红糖姜水帮助宝宝祛寒,白萝卜水、生吃白萝卜都可以一定程度上缓解发热症状。所以,发烧时建议可以喝点白萝卜水。 宝宝还可以喝鸡汤,营养比较丰富,含有大量氨基酸,可以提供优质蛋白,增强小儿免疫力。总之,宝宝发烧、感冒时,营养要供上,既要维生素供充足,蛋白也要充足。
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