视频内容

大多数实验室提供的数据显示，正常的血尿酸的水平，男性在150-420µmol/L，女性在100-360µmol/L，各个实验室的正常值有所差异，但做生化检查的时候，血尿酸的水平在488µmol/L，就称为高尿酸血症，血尿酸水平增高。引起高尿酸血症最常见的原因如下：1、嘌呤代谢障碍：比如有高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝，或者有慢性肾脏病的人，容易出现血尿酸水平的增高；2、摄入高嘌呤食物：长时间大量摄入高嘌呤食物，比如长时间吃动物内脏，吃高动物蛋白的食物，喜欢喝含糖高的饮料，平时饮水量比较少，运动比较少，这些人群也容易出现血尿酸水平增高。因此，当血尿酸水平在488µmol/L的时候，如果没有基础的心血管疾病，可以先采取生活方式的干预，运动、减体重，使体重维持在理想体重的范畴。同时尽量减少高嘌呤食物的摄入，戒烟、限酒，适当多运动、多饮水，这样也可以使血尿酸水平得到一定程度的下降。