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膝关节时不时疼的常见原因为关节炎症、半月板损伤等疾病，具体情况如下：1、关节炎症：膝关节是负重关节，容易产生关节炎症，如退行性骨关节、风湿性关节炎、类风湿性关节，患者在发病时会有时不时的疼痛症状，而在病变稳定时疼痛症状会缓解或者完全消失，长期症状反复发作，会影响正常生活、工作和运动，通过X光片检查、风湿系列检查等能够明确诊断，需要及时进行处理，如热敷、理疗，口服塞来昔布胶囊等药物治疗；2、半月板损伤：如果患者半月板发生磨损损伤，可以导致膝关节时不时的疼痛，并可伴有关节肿胀、关节交锁症状，通过核磁共振检查能够确认半月板损伤程度和具体位置，需要考虑半月板保护，如避免膝关节负重，6-8周半月板有愈合的希望，严重者需要考虑关节镜手术缝合或者修整手术解除症状。综上所述，膝关节时不时的疼痛，患者应引起高度重视，尽快到骨科门诊就诊，由专科医生为患者明确诊断、早期治疗。