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鼻甲肥大，一到晚上睡觉鼻子就堵，可以用以下几种方法来缓解症状：1、过敏性鼻炎：晚上睡觉之前可以用鼻喷激素喷鼻，并且口服抗组胺药物，可以用布地奈德喷鼻，另外口服氯雷他定，这样可以缓解症状；2、慢性鼻炎：由于平躺会造成血液回流，造成双侧的鼻甲肥大，这时可以用高渗的生理盐水冲洗鼻腔，这样也可以缓解由于鼻甲肥大引起的鼻塞、鼻堵。如果用药物不能缓解症状，而且时间比较长，考虑用射频消融的方法使鼻甲缩小，这样可以改善通气。