发布时间: 2023-02-06
赵子义主任医师
首都医科大学附属北京中医医院骨科
跟骨骨折不锻炼首先会出现踝关节僵硬,导致踝关节走路时出现跛行步态。行动过多时会出现踝关节肿痛,骨折愈合需要应力刺激。如果不锻炼,骨折恢复质量不佳,容易再次发生骨折,骨折愈合速度也受到影响。另外,长时间不锻炼会出现骨骼废用性骨质疏松,合理锻炼能够加强踝关节周围肌肉力量,增加韧带强度。不配合合理锻炼,容易出现肌肉萎缩、肌肉无力、经常崴脚等。骨折愈合后有塑形改造期,如果不进行合理锻炼,骨折应力不够合理,容易发生再次骨折。
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