发布时间: 2023-05-28
孙占玲副主任医师
杭州市红十字会医院针灸科
针灸治疗小儿近视可以取得较好的近期疗效,远期疗效巩固需要,具体如下: 1、小儿注意平时用眼卫生,比如写字、读书要保持正确姿势,不能长时间、过度用眼;用眼30-40分钟之后,必须休息,看一下远方,或者看绿色的东西,或者在写字读书时,光线要较温和、适当,光线可以尽量从左边照过来,这样较好; 2、增加户外运动,每天在户外运动2小时以上,可以有效缓解视力疲劳; 3、认真做眼保健操,多吃富含维生素的食物,各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄,对视力恢复有一定好处; 4、生活中减少电子产品的使用,其对小儿视力的伤害最大; 5、平时在家可以进行眼周穴位的按摩,也可以使用护眼眼贴缓解视力疲劳。
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