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一般在怀孕6个月时，不建议平躺着睡觉，建议怀孕中晚期时采取左侧卧位。因为在平躺时，容易出现仰卧位低血压综合征，由于增大的子宫、胎儿、羊水等，孕妇平卧位时，容易在重力的影响之下，压迫到下腔静脉，导致下肢以及盆腔血液回流不畅，从而造成回心血量骤然减少，因此会导致血压骤然下降。血压骤然下降，对于母儿都会造成一定危害，有时还会比较严重，涉及到母体会出现胸闷、憋气、气短不适，对于胎儿，由于血压下降，将会导致骤然胎心减速，严重时还有可能会因为胎盘的静脉压力改变，而导致胎盘早剥。一旦涉及到胎盘早剥，将会导致严重的胎儿宫内缺氧，造成胎儿猝死，可能会导致子宫胎盘卒中、失血性休克等，危及孕妇以及胎儿的生命安全。所以通常会建议在怀孕中晚期时，一定不要平卧位睡觉，避免仰卧位低血压综合征危及母儿生命安全。