发布时间: 2023-02-24
刘晓副主任医师
北京医院消化内科
很多产妇对于哺乳期便秘比较焦虑,一方面要保证孩子足够营养;另一方面便秘困扰自己,又不敢随便用药。哺乳期对于产妇来讲是负担了两个人,因此饮食上一定要注意营养全面与均衡,多进食蔬菜、水果。 因为哺乳期存在作息不规律,对大便有一定影响,因此要放松心情,尽量保证规律的生活状态。可让家人在哺乳期方面适当给予帮助,自己保证多摄入新鲜蔬菜、水果与富含纤维素的饮食,可适当进食芹菜、香蕉。若便秘非常严重也可选择药物治疗,如乳果糖、开塞露,这一类药物对产妇与孩子相对比较安全。
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