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心律失常是一个常见病，无论年龄大小，都可能出现各种各样的心律失常。夜间发作的心律失常因为起病隐匿，风险要比日间更高一些。夜间出现心律失常如何自救，其实心律失常的风险高低、预后如何，主要取决于是否具有器质性心脏病。器质性心脏病病人出现的心律失常，风险要高于没有器质性心脏病的病人出现的心律失常。夜间发作心律失常之后要及时判断心律失常本身的风险，是否影响了血流动力学，病人是否表现出生命体征的变化，低血压、意识不清都是一些高危的心律失常的主要表现。病人需要保持镇静，及时呼叫120，及时就诊。同时为了避免出现意识丧失之后的恶心、呕吐、窒息，需要侧卧位安静休息，等待专业医生的指导。尤其是有些器质心脏病的病人出现心律失常，需要重点关注。如果有明确的心脏病，比如冠心病、心绞痛病史。在发作心律失常的同时，可能考虑是因为心脏缺血加重造成，可以适当地给予缓解心肌缺血药物，比如硝酸甘油含服、速效救心丸含服，在保证正常血压情况下给予这些药物，可以有效缓解心肌缺血，在一定程度上改善心律失常的预后。